№49 «Губадия: формовка»
Основная информация
| ID | 165 |
|---|---|
| День | День 3 |
| Тип | 🎥 Видео |
| Название | №49 «Губадия: формовка» |
| Порядок | 23 |
| Язык | ru |
| Создано | Jan 22, 2026, 10:03:15 AM |
| Обновлено | Jan 27, 2026, 6:53:16 AM |
Текст / Описание
В видео показано, как правильно закладывать начинку для губадии: соблюдение веса, аккуратное размещение начинки по центру и контроль качества перед формовкой.
Повторяйте упражнение столько раз, пока не почувствуете уверенность и спокойствие в действиях ✅.
Повторяйте упражнение столько раз, пока не почувствуете уверенность и спокойствие в действиях ✅.
Медиафайлы
Telegram File IDs 1
S3 URL не указан